Allir hópar / Hlaupahópur FH
Hlaupahópur FH
Hafnarfjörður
Byrjendur velkomnirUtanvega
Hlaupahópur FH var stofnaður 19. janúar 2010 og æfir fjórum sinnum í viku frá Kaplakrika í Hafnarfirði. Hópurinn samanstendur af allskonar hlaupurum, allt frá byrjendum til afrekshlaupara, og hlaupið er á braut, malbiki og utanvega. Öllum er velkomið að taka þátt.
- Æfingar
- mán 19:30 (á veturna, sprettæfingar inni á braut í Kaplakrika) · mán 17:30 (á sumrin, utanvegaæfingar með breytilegum upphafsstað) · þri 17:30 (rólegt og styrkur, frá Kaplakrika) · fim 17:30 (tempó eða brekkur, frá Kaplakrika) · lau 09:00 (á veturna, langt og rólegt) · lau 08:30 (á sumrin, langt og rólegt)
- Nánar
- Laugardagshlaupið er án þjálfara og hefst yfirleitt við Suðurbæjarlaug. Sumaræfingar á mánudögum eru yfirleitt í upplandi Hafnarfjarðar.
- Brottför
- Kaplakriki, Hafnarfjörður
- Heimasíða
- Skráning í hópinn á Abler
- Instagramsíða hópsins
- Uppfært
- 2024-05-06